Kак да изберете велоергометър?
Най-доброто от категорията
Kак да изберете велоергометър?
Велоергометърът е популярен и доказано функционален фитнес уред. С негова помощ ще укрепите бедрата, ханша и телесните мускули. Редовните упражнения с велоергометър, подобряват физическата подготовка и помагат за отслабване. Не е нужно да посещавате фитнес залата или фитнес център - можете да тренирате с уреда в уютния си дом. Както казва един от потребителите: "За хора със заседнал начин на живот, тренирането с велоергометър е супер, както и за възрастните или затлъстелите."
Важни съвети и препоръки
Преди да изберете, помислете кой и колко често ще използва велоергометъра . Дали ще е тренинг за отдих,
възрастен човек за рехабилитация, повече хора (цялото семейство) или професионален спортист?
- Вземете предвид теглото и височината на трениращия (спазвайте препоръчителните стойности на товароносимостта на уреда).
- Качеството на седалката също е от съществено значение - съсредоточете се върху нейния ергономичен дизайн и материал.
Изберете вид велоергометър
- Велоергометър с ръчен контрол на натоварването - по-ниска цена, лесно управление, по-малко режими.
- Електронно управляван ергометър - по-висока цена, комфортна тренировка, възможност за задаване на повече режими.
Придържайте се към по -
качествените уреди с повече функции
Ако сте взискателен спортист, изберете по-скъп велоергометър (вижте нашите специални оферти). Те са с електронен контрол на натоварването, по-тежък маховик, по-високо тегло и са снабдени с гръден колан, който ще ви помогне да се упражнявате по-ефективно.
Свържете велоергометъра с таблет
и се забавлявайте, докато тренирате!
Новата тенденция са велоергометри, които могат да бъдат свързани с
таблет или смартфон. Благодарение на тези устройства можете да разгледате
интересни места по целия свят.
Има и здрави хоризонтални велоергометри - recumbent. Седите си с
гръб леко наклонен назад и с краката си пред Вас. Тези тренажори са
подходящи за хора с болки в гърба, проблеми с равновесие или такива с наднормено
тегло. Също така предлагаме 2in1 хоризонтални велоергометри, които
могат да заместят гребни тренажори, мини веолергометри, сгъваеми
велоергометри и висок клас велоергометри.
Какви параметри трябва да имате
предвид, когато избирате велоергометър?
-
Спирачна система -
най-често използваната
спирачна система е магнитна, което гарантира гладкото и
безшумно движение на велоергометъра. На по - високо ниво е
индукционната (електромагнитна) спирачна система.
-
Конструкция
- препоръчителен капацитет
(тегло и височина на потребителя), дизайн и ергономични детайли. Теглото
на потребителя винаги трябва да бъде малко по-малко от препоръчителната
граница за товароносимост на уреда.
-
Маховик
- от 4 до 10 кг.
Ефективността и интензивността на тренировката зависи от точното тегло
на маховика. То осигурява по-плавно движение и следователно
по-ефективно обучение.
-
Вътрешност на маховика -
лагерите осигуряват плавното
и равномерно движение на маховика.
-
Седалка
- погледнете
ергономично оформените и гел седалки (не е вярно, че по-големите
седалки са по-удобни). Регулируемата височина е важна. Височината на
повечето седалки може да се коригира.
-
Ръкохватки
- регулируемите ръкохватки
са стандартна характеристика. Правилно регулираните ръкохватки са от
съществено значение за вашия комфорт по време на тренировка.
-
Педали
- балансирани педали с
регулируеми каишки за безопасно и ефективно обучение.
-
Показания -
в днешно време всеки
велоергометър има поне един елементарен компютър. Компютърът измерва
скорост, изминато разстояние и време на тренировка. Някои
велоергометри предлагат допълнителни функции, като измерване на сърдечната
честота, брой на калориите, настройване на натоварване.
Какво още да имаме предвид,
когато избираме велоергометър?
-
Безшумно действие
, транспортни колела,
регулируеми крачета за компенсиране на неравности по пода.
-
Други функции
- професионалните
велоергометри могат да се свързват с гръдния колан и да регулират
скоростта на тренировката според честотата на сърдечния ритъм на
потребителя. Те също така предлагат програми за тренировка, измерване на
телесните мазнини, тест на вашата физическа годност, сензори, вградени в
ръкохватките и други функции, които осигуряват комфортна тренировка.