Notice: Trying to get property 'id' of non-object in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 213Notice: Trying to get property 'monthly_payment' of non-object in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 214Notice: Trying to get property 'glp' of non-object in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 215Notice: Trying to get property 'gpr' of non-object in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 216Notice: Trying to get property 'gpr' of non-object in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 217Notice: Undefined offset: 12 in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 112Notice: Undefined offset: 12 in /var/www/clients/client1/web7/web/catalog/controller/yako/credit.php on line 114Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм | YAKO.BG
Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мм е практична фитнес принадлежност, с която ще подобрите ефективността
на тренировката си.
Чрез разтягане и отпускане, напрежението на ремъка може да бъде
увеличавано или намалявано, което го прави идеален при лечение на
проблеми с мускулната координация, за рехабилитационни цели и за
начинаещи във фитнеса. Гумена лента-експандер SPARTAN Power Band 45 мме с компактни размери и е подходяща за тренировки както у дома, така и във фитнес залата.
Техническо описание:
Висока степен на еластичност на лентата
Възможна комбинация на повече намотавания или възли с цел скъсяване
Подходяща за тренировка у дома или в салона
Компактна
Съпротивление - до 60 кг
Ширина - 4.5 см
Дължина - 102 см
Тегло - 376 г
Цвят - зелен
Основни предимства:
Обща кондиция
Разтягане (стречинг)
Безопасно увеличаване интензивността на тренировката без добавяне на допълнителна тежест към лоста
Рехабилитация
Подпомага увеличаването на диапазона на движение
Повишава ефективността на вертикалните скокове
Повишава скоростта
Повишава бързината на крака
Повишава сърдечносъдовия капацитет
Повишава ловкостта и пъргавината
Повишава гъвкавостта
Щади тялото от травми, контузии и навяхвания
Възможни упражнения:
Подскоци
Подпомагане при набирания
Подпомагане при лицеви опори
Подпомане при загребвания
Съпротивление при бенч преси
Военни преси
И много други упражнения
Как да изберете лентите:
Най-подходящите размери зависят от силата на трениращия
Препоръчва се трениращият да избере ленти с три нива на устойчивост за да покрие по-голям обхват от упражнения, например, силата ни е много по голяма при клековете, в сравнение с тренировките за бицепс или военните преси
Ако желаете да използвате лентите за упражнения с лост при клекове, лежанка, военни преси или мъртва тяга, лентите трябва да са чифт с еднакво натоварване
Натоварването със съпортивление не съответства на натоварването с лост или дъмбели, поради по-големия стрес, т.е. тренировката с лента с 20 кг опън, е по-трудна от тренировка с 20 кг лост или машина
Тренировки с по-слаба лента:
Плиометрични упражнения (различни подскоци - на височина, на дължина, върху и от кутия, отскачащи движения и др.)
Функционално укрепване на горната част на тялото
Бързи упражнения за горната част на тялото при MMA бойци
Рехабилитация
Димнамични, стабилизиращи упражнения
Разтягане с глезен
За активно възстановяване след тренировка
Бързи тренировки и упражнения за бързина на краката
Тренировки със средна лента:
Бързи клекове и тренировка с функционални подскоци
Функционално укрепване на горната част на тялото
Динамични тренировки за гъвкавост
Реактивна тежест при тренировки
Тренирвоки с динамични движения
Тренировки със силна лента:
Повдигания на щанга за напреднали
Разтягане за напреднали
Тренировки със съпротивление при бягане
Укрепване на долната част на тялото за сериозно укрепване на глезените
Тренировка на коремните мускули и подпомагане при повдигания
Функционални, тежки тренировки за горната част на тяло
Вдигане на тежести
Като добавка към лег пресите или други упражнения с машини
Характеристики
Материал
Гума
Ниво на натоварване (брой нива)
1
Продукт
Експандер
Размер (Ш / В)
102/4.5
Спорт
Фитнес
Тегло
0.376
Цвят
Зелен
Част от тялото
Гърди; Гръб; Ръце; Крака
Зона на трениране
Долна част на тялото; Горна част на тялото
Big Discount Offer
You have a chance to win a nice big discount. Are you ready?